Blogger Tips and TricksLatest Tips For BloggersBlogger Tricks
  • Replace This Text With Your Featured Post 1 Description.
  • Replace This Text With Your Featured Post 2 Description.



  Choice of language translation..



onlyfreegr.net translation site.

e-mageiremata.blogspot.com






Κυριακή, 31 Αυγούστου 2014

ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΗ ΠΡΟΓΝΩΣΗ: Περιμένουμε τον Σεπτέμβριο ΜΕΓΑΛΟ ΣΕΙΣΜΟ στην Ελλάδα!?



Ο σεισμολόγος Ηλίας Τσιάπας είχε προβλέψει από τις 07 Ιουλίου για τον μεγάλο σεισμό...που ταρακούνησε τα ξημερώματα της Παρασκευής τη μισή Ελλάδα.
Ο κ. Τσιάπας μας είχε ενημερώσει πως μετά τον μεγάλο σεισμό των 6.9 της κλίμακας Ρίχτερ στην Chiapas του Μεξικό θα πρέπει να περιμένουμε σεισμική δόνηση κατά 1R στην Ελλάδα γύρω στις 29 Αυγούστου.
Επίσης από τις 29 Ιουλίου έχει κάνει λόγο πως θα πρέπει να αναμένουμε στις 20 Σεπτεμβρίου σεισμό ανάλογο των 6.3 Ρίχτερ που σημειώθηκε στην περιοχή Veracruz του Μεξικό.
Η πρόγνωση θα ακυρωθεί, ως προς το μέγεθος τουλάχιστον, αν γύρω στις 16 Σεπτεμβρίου εκδηλωθεί ισχυρή σεισμική ή ηφαιστειακή δραστηριότητα στην Ιταλία!

athensmagazine


Παράπονα Ρόδου

Βίντεο-Σοκ: Τούρκος κτηνοβάτης βιάζει σκυλάκι στην μέση του δρόμου στη Κωνσταντινούπολη!



Ανατριχιαστικές εικόνες κατέγραψε μια κάμερα ασφαλείας στην...
συνοικιά Χαμιντιέ του Καγίτχανε της Κωνσταντινούπολης. Στις εικόνες από την κάμερα ασφαλείας, φαίνεται ένα άτομο το οποίο για αρκετά λεπτά βιάζει ένα σκυλί! Κάτοικοι της συνοικίας περιέγραψαν πως επι μέρες η συμπεριφορά του σκύλου ήταν αφύσικη, αλλά ότι μόνο αφού είδαν το βίντεο, κατάλαβαν τι συνέβαινε. Φιλόζωοι υπέβαλαν μήνυση και ζητάνε το συντομότερο δυνατό να βρεθεί ο δράστης.

Στο βίντεο της 17ης Αυγούστου γύρω στις 02:00 το βράδι φαίνονται μερικά σκυλιά. Στο 25ο λεπτό του βίντεο διάρκειας μιας ώρας, ένα άτομο μεσήλικο με λευκό πουκάμισο, αραιά μαλλιά και λερωμένο σακάκι, ανάμεσα απο τα αυτοκίνητα πιάνει ένα σκυλί. Στα σκαλιά αρχίζει να παρενοχλεί το σκυλί με το χέρι του. Αργότερα μεταφέρει το σκυλί στον κενό χώρο κοντά στην σκάλα. Εκεί για περίπου 30 λεπτά συνεχίζεται η σεξουαλική παρενόχληση του ζώου.
Σύμφωνα με τα tourkikanea η τραγουδίστρια-κάτοικος της περιοχής και ταυτόχρονα ακτιβίστρια για τα δικαιώματα των ζώων Σεβτζάν Ορχάν ανέφερε σχετικά : Το περιστατικό συνέβη στον πλαϊνό δρόμο από εκεί που μένω. Όλοι μας προσέχουμε τα ζώα στον δρόμο. Τον τελευταίο καιρο η συμπεριφορά τους είχε διαταραχθεί. Το σκυλί που το βιάζουν στο βίντεο, ήταν πολύ ήρεμο ζώο. Τις τελευταίες μέρες είχε αρχίσει να μας αποφεύγει. Σε κάποια ζώα είχε αλλάξει ακομη και το βάδισμα τους. Κάποια είχαν ακόμη και πληγές στα σεξουαλικά τους όργανα. Υποθέταμε τι γινόταν αλλά δεν ξέραμε ποιός το έκανε¨.

Δείτε το σχετικό ανατριχιαστικό βίντεο:




Παράπονα Ρόδου

Πολύ σοβαρό τροχαίο για πασίγνωστο Έλληνα τραγουδιστή...



Ο γνωστός και δημοφιλής τραγουδιστής ταξίδευε στην Κυπαρισσία για διακοπές και...
όπως οδηγούσε, ξαφνικά είδε ότι από τη μηχανή του αυτοκινήτου άρχισαν να βγαίνουν καπνοί.

Οπως ο ίδιος περιέγραψε στην "Ε" προσπάθησε να σταματήσει το αυτοκίνητο αλλά τα φρένα δεν υπάκουσαν και αναγκάστηκε να το ρίξει πάνω στις μπάρες, για να το σταματήσει. Βγήκε έξω από το αυτοκίνητό του, όμως ο σκύλος του ένα μπόξερ, φοβήθηκε και παρέμεινε στο κάθισμά του. Το αυτοκίνητο άρχισε να τυλίγεται στις φλόγες και εκείνος δεν δίστασε να ανοίξει την πόρτα του αυτοκινήτου του και να μπει για να πάρει το τετράποδο φίλο του. Στην προσπάθειά του όμως να τον σώσει, ο ίδιος έπαθε εγκαύματα στο δεξί χέρι και πόδι και στο πρόσωπο.Αμέσως διεκομίσθει με ασθενοφόρο στο Κ.Υ. Μεγαπόλεως.

«Είναι εξαιρετικοί άνθρωποι και επιστήμονες, η ανθρωπιά που βρήκα στο Κ.Υ. Μεγαλόπολης είναι κάτι σπάνιο και συγκινητικό και ειλικρινά τους ευχαριστώ πολύ», είπε ο τραγουδιστής. Άλλοι τα εγκαταλείπουν στη τύχη τους, άλλοι τους ρίχνουν φόλες, και ο Μανώλης Λιδάκης κινδύνεψε την ζωή του, για να σώσει το σκύλο του, όταν έπιασε φωτιά το αυτοκίνητό του στην Τσακώνα...
Εγκάρδιες ευχές για γρήγορη ανάρρωση!!


Παράπονα Ρόδου

Το γερμανικό σχέδιο ανάπτυξης για την Ελλάδα ...



Έμφαση στον τουρισμό, εστιάζοντας, ενδεχομένως, σε συγκεκριμένους τομείς... θα πρέπει να δώσει η χώρα προκειμένου να προχωρήσει ένα βήμα πιο μπροστά στον «δρόμο» της ανάπτυξης, σύμφωνα με την άποψη ευρωπαίων παραγόντων.

Το «βαρύ πυροβολικό» της ελληνικής οικονομίας, όπως έχει χαρακτηριστεί ο τουρισμός, προσφέρει αναμφίβολα ευκαιρίες ανάπτυξης για πληθώρα ελληνικών περιφερειών. Χαρακτηριστικό είναι άλλωστε ότι κατά την πρόσφατη επίσκεψή του στην Ελλάδα, ο Χανς-Γιόαχιμ Φούχτελ (Κοινοβουλευτικός Υφυπουργός στο Ομοσπονδιακό Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων της Γερμανίας, διορισμένος από την Καγκελάριο, Άνγκελα Μέρκελ ως Εντεταλμένος της Ελληνογερμανικής Συνέλευσης), ερωτηθείς από δημοσιογράφους εάν βλέπει ανάκαμψη στη χώρα μας, απάντησε ότι θα πρέπει η Ελλάδα να εστιάσει στον τουρισμό και να να αναζητήσει τρόπους που θα μπορούν να επιμηκύνουν όποια τουριστικά περίοδο.

Θεώρησε θετικό το γεγονός ότι κάθε περιοχή της Ελλάδας, έχει τη δυνατότητα να καταρτίσει τον δικό της ξεχωριστό τουριστικό «φάκελο». Πρόκειται για επιλογές που εναπόκεινται σε μεγάλο βαθμό σε πρωτοβουλίες που δύνανται να λάβουν κατά τόπους δήμοι και περιφέρειες. Σε εθνικό επίπεδο, επισήμανε ότι μια καλύτερη προετοιμασία της χώρας στον τουρισμό, θα την «ανεβάσει» σε καλύτερη θέση απέναντι σε άλλους προορισμούς της Μεσογείου, όπως η Αίγυπτος και η Αλγερία, όταν αυτές ανακάμψουν. Για αυτό και, όπως είπε, απαιτείται η ανάπτυξη νέων τουριστικών προϊόντων, π.χ. περιηγητικού τουρισμού ή αγροτουρισμού.

Το παράδειγμα της Ρόδου

Είναι γνωστό, ωστόσο, ότι η γερμανική πλευρά θεωρεί ότι η Ελλάδα έχει δυνατότητες να αποκομίσει πολλαπλά κέρδη επενδύοντας στον τουρισμό υγείας. Χαρακτηριστικό είναι το πιλοτικό πρόγραμμα που «τρέχει» στη Ρόδο, όπου αναπτύσσεται ένα νέο είδος τουρισμού και, εν ολίγοις, στοχεύει στην προσέλκυση ηλικιωμένων που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας. Πολλοί, μάλιστα, εκτιμούν ότι αναμένεται να προσελκύσει πληθώρα επισκεπτών από τη Γερμανία.

Το πρόγραμμα αφορά τους ηλικιωμένους ανθρώπους με ιατρικά προβλήματα (αλτσχάιμερ, άνοια, κινητικά προβλήματα). Στον σχεδιασμό περιλαμβάνονται και σεμινάρια από γιατρούς και ειδικούς νοσηλευτές στη νοσηλευτική σχολή Ρόδου. Η νέα αυτή μορφή τουρισμού, επιδιώκει να διευκολύνει άτομα τρίτης ηλικίας με προβλήματα, αλλά και τους συγγενείς τους, να κάνουν διακοπές και να έχουν συγχρόνως την ιατρική φροντίδα που χρειάζονται. Οι πρώτοι που επέλεγαν το συγκεκριμένο «πακέτο διακοπών» ήταν Γερμανοί. Το μεγαλύτερο ποσοστό των εξόδων τους καλυπτόταν από τα γερμανικά ασφαλιστικά ταμεία. Νέο γκρουπ επισκεπτών, υπολογίζεται να έρθει στη Ρόδο τους μήνες Οκτώβριο – Νοέμβριο.

Υπενθυμίζεται ότι το έργο αυτό, αναπτύχθηκε στο πλαίσιο της Ελληνογερμανικής Συνέλευσης (DGV). Για τον σκοπό αυτόν συνεργάζονται οι εκπρόσωποι της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, του δήμου Ρόδου, της Ένωσης Ξενοδόχων Ρόδου, η διεύθυνση της Σχολής Βοηθών Νοσηλευτών της Ρόδου, καθώς και η εξωτερική υπηρεσία κατ΄οίκον νοσηλείας. Συνεργάζονται και οι Γερμανοί εταίροι αυτής της δράσης, η Κλινική Bavaria, η εταιρεία XP Xpert Cooperation με έδρα τη Στουτγάρδη, καθώς και η DEKRA.

πηγη www.aftodioikisi.gr

Παράπονα Ρόδου

Μην τρώτε μετά τις 8 το βράδυ». Ο μύθος καταρρίπτεται!



Έχει περάσει πια στο dna μας ότι αν τρώμε μετά τις...

8-9 το βράδυ, τότε κάθε τι που καταναλώνουμε γίνεται αυτομάτως λίπος.
Πρόκειται για έναν πολύ διαδεδομένο διατροφικό μύθο, που ακολουθούν πιστά όσοι προσέχουν με ευλάβεια τη σιλουέτα τους.

Η ώρα που θα φάει κάποιος, δεν έχει σημασία, αλλά η καθημερινή συνολική πρόσληψη θερμίδων. Το τελευταίο μας γεύμα πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 ώρες πριν τον ύπνο.

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, τα τρόφιμα που καταναλώνονται τη νύχτα, αυτόματα αποθηκεύονται ως λίπος. Αυτό το γεγονός παρέχει ένα καλό κίνητρο για να σταματήσετε να τρώτε, αφού δεν πρόκειται να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε.

Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος, είναι να παρακολουθείτε την πρόσληψη θερμίδων σας όλη την ημέρα, χωρίς να υπερβαίνει το σύνολο των θερμίδων που είναι ιδανικό για εσάς.

Η έρευνα δείχνει, ωστόσο, ότι πολλές γυναίκες καταναλώνουν το μισό από το σύνολο των ημερήσιων θερμίδων τους κατά τη διάρκεια ή μετά το δείπνο λόγω άγχους, το οποίο παίζει τεράστιο ρόλο στη διατροφή.

Λάβετε υπόψη ότι η κατανάλωση των λανθασμένων τροφίμων ειδικά τις νυχτερινές ώρες , δηλαδή των τροφίμων με πολύ αυξημένες θερμίδες και λιπαρά, μπορεί να επηρεάσει την πέψη, κάνοντας σας να υπολειτουργείτε πηγαίνοντας στο κρεβάτι.

Ο αρκετός ύπνος μπορεί να προκαλέσει στη συνέχεια την αύξηση πρόσληψης περισσότερης τροφής κυρίως την επόμενη μέρα για να αναπληρώσετε τη χαμηλή ενέργεια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικοί εμπειρογνώμονες προτείνουν να τρώτε περισσότερες θερμίδες νωρίτερα μέσα στην ημέρα με το μεγαλύτερο γεύμα σας να είναι στο μεσημεριανό γεύμα, ενώ στη συνέχεια, να τρώτε ένα ελαφρύ δείπνο.

Αλλά αν γνωρίζετε ότι θέλετε να τρώτε ένα μικρό γλυκό μετά το βραδινό, καλό είναι να υπάρχει άλλο ένα γεύμα μετά, το οποίο να κυμαίνεται από 150 έως 200 θερμίδες , τουλάχιστον δυο ώρες πριν τον ύπνο. Μια κατάλληλη επιλογή είναι το γιαούρτι με διάφορες επιλογές συνοδευτικές όπως μέλι, μαρμελάδα κλπ.



Παράπονα Ρόδου

Προσοχή! Η μαξιλαροθήκη μας είναι το ίδιο επικίνδυνη με το κάθισμα της ΤΟΥΑΛΕΤΑΣ!!! Πώς βάζει σε κίνδυνο την υγεία μας;


Ακολουθείτε πιστά την ιεροτελεστία καθαρισμού και φροντίδας της επιδερμίδας σας, ...
δεν κοιμάστε ποτέ χωρίς να κάνετε ντεμακιγιάζ και έτσι είστε σίγουρες πως κάνετε ό,τι περνάει από το χέρι σας για να είναι υγιής - λάθος!

Έρευνες βασισμένες σε εργαστηριακά δείγματα από καθίσματα τουαλέτας και μαξιλαροθήκες δείχνουν πως... έχουν πάρα πολλά κοινά! Ναι, στο μαξιλάρι σας τα βακτήρια κάνουν πάρτυ, όπως ακριβώς και στην τουαλέτα. Αν σε αυτο προσθέσετε εκεινες τις (ελάχιστες, ελπιζουμε) φορές που κοιμηθήκατε χωρίς να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, η σκόνη, το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα βολευτεί καλά στην επιφάνεια του μαξιλαριού, με αποτέλεσμα ένα "κοκτέιλ" που βάζει τρικλοποδιά στην υγεία της επιδερμίδας σας.
Μια ιδέα θα ήταν να κοιμάστε ανάσκελα αλλά, φυσικά, η καλύτερη ιδέα είναι να αλλάζετε τις μαξιλαροθήκες σας όσο πιο συχνά γίνεται, ιδανικά κάθε 2 με 3 μέρες. Καλό είναι επίσης να τις πλένετε με ένα ουδέτερο σαπούνι χωρίς άρωμα, αν έχετε έστω την παραμικρή υποψία πως η επιδερμίδα σας είναι ευαίσθητη.
Το ίδιο ισχύει και για τις πετσέτες: μπορεί να μην κουβαλούν τόσα πολλά βακτήρια όσα οι μαξιλαροθήκες όμως χρειάζονται συχνή ανανέωση. Σκεφτείτε πως μένουν για κάμποσο διάστημα νωπές (ιδανικό περιβάλλον για να πολλαπλασιαστούν τα βακτήρια), βρίσκονται μέσα στο μπάνιο (κάθε φορά που τραβάτε καζανάκι κάποια μικρόβια καταφέρνουν να κάνουν το μεγάλο άλμα έξω από την λεκάνη), και βέβαια κάθε φορά που σκουπίζεστε οι πετσέτες παίρνουν πάνω τους νεκρα κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας σας. Καλό είναι,λοιπόν, να αλλάζετε συχνά και τις πετσέτες σας και μάλιστα να κρατάτε χωριστά εκείνες που χρησιμοποιείτε για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά σας- δεν θέλετε να ρισκάρετε το ενδεχόμενο τυχόν κατάλοιπα από το έλαιο μαλλιών που χρησιμοποιήσατε για treatment να φράξουν τους πόρους ττου προσώπου σας!
queen



Παράπονα Ρόδου

Έχουν καταντήσει ΤΡΑΓΕΛΑΦΙΚΟΙ! Οι Σκοπιανοί λένε ότι βρήκαν τον τάφο του Μεγάλου Αλεξάνδρου ακολουθώντας ένα... αστέρι!



Το παγκόσμιο ενδιαφέρον για την πορεία των ανασκαφών της ομάδας της Κατερίνας Περιστέρη... είχε ως αποτέλεσμα να μπουν σε κλίμα.... Μεγάλου Αλεξάνδρου και οι γείτονές μας, οι οποίοι διατείνονται ότι έχουν βρει τον τάφου του στρατηλάτη και εργάζονται πυρετωδώς για να τον φέρουν στο φως.

Μπορεί οι Ελληνες αρχαιολόγοι στην Αμφίπολη να μην σηκώνουν ψηλά τον πήχυ, αλλά στα Σκόπια ψάχνουν εναγωνίως μόνο για τον τάφο του Μεγάλου Αλεξάνδρου, ο οποίος, κατά τους ιδίους βρίσκεται στη γειτονική χώρα.
Μάλιστα, μια διεθνής ομάδα ειδικών με επικεφαλής έναν «ανεξάρτητο» Κροάτη αρχαιολόγο, ονόματι Ντομαγκίο Νίκολιτς, πραγματοποιεί έρευνες με χρήματα του υπουργείου Πολιτισμού της ΠΓΔΜ στην τοποθεσία Οβτσε Πόλε.
Οσο η αρχαιολογική σκαπάνη της Κατερίνας Περιστέρη προχωράει προς το εσωτερικό του τύμβου στην Αμφίπολη για να φτάσει στον υψηλό «ένοικο» του μακεδονικού τάφου, στα Σκόπια δεν κάθονται με σταυρωμένα χέρια. Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της «αρχαιοακουστικής», ( μελέτη της ακουστικής αρχαιολογικών χώρων) με σκοπό να ερευνηθεί αν, όπως καλλιεργείται από κύκλους της κυβέρνησης, κάτω από ένα γεώγλυφο, μια τούμπα δηλαδή, κρύβεται ο τάφος του Μεγάλου Αλεξάνδρου.
Η εφημερίδα των Σκοπίων Utrinski Vesnik αναφέρει μάλιστα ότι η ομάδα αναζητεί τον τάφο του Μακεδόνα στρατηλάτη οδηγούμενη από τον αστερισμό της Κασσιόπης, όπως δηλαδή έκαναν οι τρεις μάγοι για να βρουν τον ιησού στη Βηθλέεμ.
«Την 21η Ιουλίου, ημέρα γέννησης του Μεγάλου Αλεξάνδρου, οι επιστήμονες εργάζονταν άγρυπνα στο μικρό γεώγλυφο. Διατείνονται ότι τις πρωινές ώρες της 21ης Ιουλίου, ο αστερισμός της Κασσιόπης βρισκόταν ακριβώς πάνω από το γεώγλυφο της Μπέλα Ζόρα και πως αυτό το στοιχείο είναι ενδεικτικό του γεγονότος ότι εκεί βρίσκεται ο τάφος κάποιας ιδιαίτερα σημαντικής προσωπικότητας», σημειώνει.
Ποια μπορεί να είναι αυτή; Κατά τον υπεύθυνο της έρευνας Νίκολιτς, ο τάφος του Μ. Αλεξάνδρου δεν βρίσκεται ούτε στην Αλεξάνδρεια ούτε στην Ελλάδα, αλλά στο Οβτσε Πόλε: «Μία εσωτερική ώθηση παροτρύνει τους ανθρώπους να θέλουν να ενταφιαστούν εκεί όπου έχουν γεννηθεί. Ο Αλέξανδρος ο Μακεδόνας έχει γεννηθεί στο Οβτσε Πόλε και εκεί βρίσκεται και ο τάφος του, ο οποίος καλύφθηκε εσκεμμένα», δήλωσε ο Κροάτης ερευνητής.
Βέβαια, όπως αναφέρει η «Καθημερινή» ο θησαυρός είναι πολύ πιθανόν να αποδειχθεί άνθρακας, καθώς, ένας εν αποστρατεία συνταγματάρχης των ενόπλων δυνάμεων της πρώην ενωμένης Γιουγκοσλαβίας, ο Σβέτοζαρ Στογιάνοβιτς, αποδομεί με τρόπο κυνικό το όνειρο των Σκοπιανών.
«Παιδιά ηρεμήστε, ούτε το ένα ούτε το άλλο συμβαίνει, δήλωσε (σε αντιπολιτευόμενη εφημερίδα Slompoden Pechat), ο απόστρατος συνταγματάρχης. «Η μεγάλη λίθινη η οποία εικάζεται ότι είναι ο τάφος του Μεγάλου Αλεξάνδρου είναι σκυρόδεμα που κατασκευάστηκε πριν από 38 χρόνια από ειδικούς της εταιρείας Yugogas, οι οποίοι από κοινού με τον στρατό διεξήγαγαν έρευνες σε αυτή την περιοχή για τον εντοπισμό κοιτασμάτων πετρελαίου. Θυμάμαι πως κάποιος από τους ειδικούς μου ανέφερε ότι στην κορυφή τοποθέτησαν μια ένδειξη με λατινικούς χαρακτήρες SE, Νοτιοανατολική δηλαδή, ώστε να γνωρίζουν αργότερα προς ποια κατεύθυνση έσκαψαν για τις έρευνες. Εάν υπήρχε κάτι άλλο θα το είχαμε βρει εμείς πρώτοι...».

Πώς να κάνεις το παιδί σου να ξυπνάει το πρωί!


    Τα σχολεία ξεκινούν και σύντομα τα παιδιά θα μπουν στο σχολικό ωράριο. Το πρωινό ξύπνημα είναι ένα ζήτημα που οι γονείς καλούνται να αντιμετωπίσουν. Πώς;

    Το πρωινό ξύπνημα δεν είναι για όλους μια ευχάριστη διαδικασία, πόσω μάλλον για τα παιδιά, πολλά από τα οποία στη σκέψη και μόνο ότι πρέπει να πάνε σχολείο αρνούνται να βγουν από το πάπλωμα! Υπάρχουν βέβαια και μπόμπιρες που σηκώνονται πιο νωρίς και από τη μαμά από αδημονία να τρέξουν στο σχολείο και να ξαναδουν τους φίλους και τους δασκάλους τους. Το ωράριο του σχολείου, όμως, με το κουδούνι να χτυπά συγκεκριμένη ώρα επιβάλλει σε γονείς και παιδιά συγκεκριμένη ώρα για το πρωινό εγερτήριο και άρα συγκεκριμένη ώρα για το βραδινό ύπνο. Πώς λοιπόν θα βοηθήσετε το παιδί σας και να ξυπνά το πρωί αλλά και να κοιμάται το βράδυ;

    6 λύσεις για την πρωινή τρέλα!

    1. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά το βράδυ. Τα παιδιά χρειάζονται τουλάχιστον 8 με 10 ώρες βραδινού ύπνου για να είναι ξεκούραστα. Αυτό σημαίνει ότι για να ξυπνήσουν στις 7 πρέπει να έχουν κοιμηθεί το αργότερο μέχρι τις 9 το βράδυ ώστε το πρωί να μη γκρινιάζουν. Πολλοί γονείς δεν οργανώνουν σωστά το πρόγραμμα του παιδιού με αποτέλεσμα το διάβασμα να μένει τελευταίο και να τραβάει σε μάκρος καθώς το παιδί είναι κουρασμένο. Επίσης πολλές φορές υπάρχουν πάρα πολλές δραστηριότητες μέσα στη μέρα με αποτέλεσμα μέχρι τις 9 τα παιδιά να μην έχουν προλάβει να διαβάσουν, να φάνε, να κάνουν μπάνιο και να πάνε για ύπνο χωρίς να είναι στην τσίτα! Γι’ αυτό οργανώστε σωστά το ημερήσιο πρόγραμμα και μην αφήνετε τα παιδιά να ξενυχτούν εκτός εάν υπάρχει σοβαρός λόγος.

    2. Λάβετε υπόψη το χαρακτήρα του παιδιού σας! Μερικά παιδιά έχουν το πρωινό ξύπνημα στο τσεπάκι τους ενώ άλλα όχι. Γι’ αυτό αναλογιστείτε: το παιδί σας δυσκολεύεται με τις αλλαγές; Πόση ώρα χρειάζεται για να ολοκληρώσει κάτι, όπως το να ντυθεί; Μήπως θέλει ειδικό τρόπο στο ξύπνημα για να μη γκρινιάζει; Προσαρμόστε λοιπόν την κατάσταση στα δεδομένα του. Για παράδειγμα ένα χαρούμενο και αστείο ξυπνητήρι κάνει πιο εύκολο το πρωινό ξύπνημα για τους μικρούς γκρινιάρηδες!

    3. Θέστε το άγχος για το σχολείο υπό έλεγχο! Συχνά ο λόγος που τα παιδιά δεν θέλουν να σηκωθούν το πρωί είναι γιατί φοβούνται να ξαναπάνε σχολείο. Ένα τεστ, μια εργασία που ξέχασαν, κάποιο πρόβλημα με άλλα παιδιά ή με το δάσκαλο κάνει τα παιδιά απρόθυμα να ξαναγυρίσουν εκεί όπου είναι το πρόβλημα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να μιλάτε καθημερινά με τα παιδιά σας και να σας διηγούνται τη μέρα τους για να μπορέσετε να διακρίνετε τέτοια προβλήματα. Ένα παιδί που π.χ. το πειράζουν τα άλλα παιδιά ενδεχομένως το βράδυ να μην θέλει να πάει για ύπνο από φόβο ότι το πρωί πρέπει να ξαναπάει σχολείο ενώ το πρωί δεν σηκώνεται εύκολα. Τέτοια σημάδια θα πρέπει να σας προβληματίσουν και να το συζητήσετε με το ίδιο το παιδί. 

    4. Μην πιέζετε το παιδί να βιαστεί! Το πιο συνηθισμένο λάθος των γονέων που φέρνει πρωινό ξέσπασμα στα παιδιά είναι φυσικά να τα πιέζουν μέσα σε ελάχιστο χρόνο να ετοιμαστούν. Το αποτέλεσμα είναι συνήθως τα παιδιά να φτάνουν καθυστερημένα και νυσταγμένα στο σχολείο. Ο μόνος τρόπος να το αποφύγετε είναι ο προγραμματισμός και η οργάνωση. Γνωρίζοντας τις συνήθειες και τους ρυθμούς των παιδιών σας θα ξέρετε περίπου πόση ώρα θέλουν να ετοιμαστούν χωρίς πίεση και γκρίνια. Ξυπνήστε τα μισή ώρα νωρίτερα ώστε να έχουν το χρόνο να προετοιμαστούν. Και φυσικά έχετε έτοιμα από το βράδυ τα βασικά: ρούχα, τσάντες, το κολατσιό τους, έτοιμες τις εργασίες τους! Έτσι ακόμη κι αν το ξυπνητήρι χαλάσει ξαφνικά τουλάχιστον δεν θα τρέχουν πανικόβλητα!

    5. Περιορίστε ό,τι τα αποσπά! Τηλεόραση, παιχνίδια και υπολογιστής το πρωί είναι σίγουρη συνταγή για αργοπορία. Μερικά παιδιά δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και να τελειώσουν το ντύσιμό τους, το πρωινό τους όταν υπάρχουν εξωγενείς παράγοντες που τα αποσπούν όπως η τηλεόραση ή ένα παιχνίδι. Φροντίστε λοιπόν να βάλετε όρους, π.χ. ότι «η τηλεόραση δεν θα ανοίξει αν δεν φάμε το πρωινό μας» 

    6. Φανείτε ελαστικοί με το πρωινό. Αυτό δεν σημαίνει να αφήσετε τα παιδιά να φύγουν από το σπίτι νηστικά! Απλά εάν ξέρετε ότι το παιδί σας γενικώς δεν είναι του… πρωινού φροντίστε να βρει στο τραπέζι πράγματα που μπορεί να φάει χωρίς διαμαρτυρία. Π.χ. κάποια παιδιά προτιμούν τα υγρά, οπότε έχετε έτοιμους χυμούς, γάλα ή smoothies. Κάποια άλλα μπορεί να δεχτούν μια φρυγανιά με μέλι ή δημητριακά. Σε κάθε περίπτωση ένα ευφάνταστο πρωινό παρακινεί πολλά παιδιά να φάνε. Τέλος μην ξεχνάτε και την παραδοσιακή λύση: κουλούρι Θεσσαλονίκης με τυρί! Είναι το μόνο καλό πρωινό που μπορείτε να επιτρέψετε σε ένα παιδί να φάει στο δρόμο αντί για έτοιμα κρουασάν και τυρόπιτες. 


    SOS tip
    Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να κοιμηθούν νωρίς το βράδυ καθώς βρίσκονται σε υπερένταση. Γι’ αυτό προσπαθήστε να μην κάνουν βαριές σωματικές δραστηριότητες αμέσως πριν τον ύπνο, όπως π.χ. αθλητισμό. Αντίθετα καθιερώστε μια χαλαρωτική ρουτίνα που να περιλαμβάνει φαγητό, μπάνιο, ένα παραμύθι και καληνύχτισμα!

    http://www.tlife.gr/Article/family-ksipnima/0-45-36264.html

    Μήπως ο μεταβολισμός σου είναι απορρυθμισμένος; Τι μπορείς να κάνεις...


      Δεν έφτανε που ήξερες πως μπορεί ο μεταβολισμός σου να είναι πιο... αργός από το κανονικό, τώρα προέκυψε και η απορρύθμιση. Πριν σε πιάσει πανικός για το εσωτερικό σου ρολόι που αρχίζει να χάνει... λεπτά, βρες τι φταίει και λύσε το πρόβλημα. 

      Με τη βοήθεια της διαιτολόγου διατροφολόγου Τσαμπίκας Κοντογιάννου, μαθαίνουμε τι είναι ο απορρυθμισμένος μεταβολισμός, αλλά και ποια σημεία κλειδί στην καθημερινότητα μπορούν να τον κάνουν να λειτουργήσει και πάλι σαν ρολόι. 

      Ο μεταβολισμός

      “Ο μεταβολισμός είναι ιδιαίτερος και μοναδικός για κάθε οργανισμό, γι’ αυτό και το κάθε άτομο εμφανίζει διαφορετικές ενεργειακές και συνεπώς διατροφικές απαιτήσεις” εξηγεί η διαιτολόγος. Κάνε ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να υπολογίσεις τις καύσεις που χρειάζεσαι εσύ καθημερινά με βάση τα χαρακτηριστικά του σώματός σου, την ηλικία, αλλά και τις συνήθειές σου. 

      /

      Είναι άλλο ο μεταβολικός ρυθμός μιας γυναίκας να λειτουργεί αργά – που σημαίνει πως χρειάζεσαι πολύ λίγες θερμίδες καθημερινά και όσο περισσότερες παίρνεις, τόσο αυτές αποθηκεύονται ως λίπος – και άλλο να έχει απορρυθμιστεί. Σκέψου το μεταβολισμό σου σαν μια σειρά από γρανάζια που βάζουν σε λειτουργία των οργανισμό σου. Έχει διαφορά το πόσο γρήγορα γυρίζουν, με το γεγονός πως μπορεί να έχουν φύγει από τη θέση τους και έτσι να μην δουλεύουν σωστά. 

      Τι είναι εκείνο που απορρυθμίζει το μεταβολισμό;
      Ο μεταβολισμός επηρεάζεται από όσα που επιλέγουμε να κάνουμε καθημερινά. Τι σημαίνει αυτό; Ένας οργανισμός που δεν γυμνάζεται, που κάνει λάθος διατροφικές επιλογές επιλογές και δεν φροντίζει για την ηρεμία και την ισορροπία του θέτει σε κίνδυνο τη λειτουργία του μεταβολισμού. 

      “Η υπερκατανάλωση λιπαρών τροφών όπως και γλυκών λειτουργούν αρνητικά στον μεταβολισμό, αφού αποθηκεύονται σε λίπος και προκαλούν αύξηση βάρους. Το ίδιο συμβαίνει με τα έτοιμα φαγητά, τρόφιμα πλούσια σε ζάχαρη και κάποια φαρμακευτικά σκευάσματα” σημειώνει η κα. Κοντογιάννου. 

      Η διαιτολόγος σου δίνει τους βασικούς παράγοντες που κάνουν το σώμα να... ξεκουρδιστεί και να μην λειτουργεί σωστά και τι πρέπει να κάνεις για να το αποφύγεις:

      1. Μην παραλείπεις για κανένα λόγο το πρωινό: Έρευνες δείχνουν ότι ένα καλό πρωινό μπορεί να τον αυξήσει και να συμβάλλει καταλυτικά στην απώλεια βάρους. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «American Journal of Epidemiology» υποστήριξε ότι όσοι παρέλειπαν τακτικά το πρωινό είχαν 4,5 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να παρουσιάσουν παχυσαρκία σε σχέση με εκείνους που έτρωγαν. Οι πρώτοι παρουσίαζαν ανεπτυγμένη όρεξη την υπόλοιπη μέρα με αποτέλεσμα να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες. 

      /

      Επίσης με το πρωινό καις περισσότερες θερμίδες μέχρι την ώρα του επόμενου γεύματος, το οποίο πιθανώς συμβαίνει επειδή ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου και το πρωινό γεύμα τον επαναφέρει στον φυσιολογικό του ρυθμό. 

      ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ και δες πως το πρωινό κάνει καλό και στην προσπάθειά σου για επίπεδη κοιλιά. 

      2. Μοίρασε σωστά το φαγητό σου μέσα στην ημέρα: Σύμφωνα με άλλη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο παραπάνω περιοδικό και στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 6.500 άνδρες και γυναίκες, η κατανομή της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης με τέτοιον τρόπο ώστε μεγαλύτερη ποσότητα να καταναλώνεται το πρωί και λιγότερη το βράδυ μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αύξησης του βάρους στους ενηλίκους. 

      3. Φρόντισε να τηρείς τον κανόνα των πολλών και συχνών γευμάτων: Αν παραμένεις νηστική για ώρες αυξάνονται τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα, που προωθούν τη λιπογένεση, δηλαδή τη μετατροπή των τροφών σε λίπος.

      4. Βρες την άσκηση που σου ταιριάζει: Η αεροβική άσκηση μπορεί να τονώσει πραγματικά τον μεταβολικό ρυθμό. Μάλιστα, οι ώρες που η απλή αεροβική άσκηση μπορεί να επιδράσει περισσότερο στην αύξησή του είναι οι πρωινές. Όταν ξυπνάς , τα αποθέματα των υδατανθράκων είναι πολύ χαμηλά, οπότε η ήπια αεροβική άσκηση μπορεί να ενεργοποιήσει την καύση λίπους.

      /

      ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να πάρεις ιδέες για ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με σύμμαχο τον καλό καιρό. 

      5. Βάλε τα σνακ στην καθημερινότητά σου: Η κατανάλωση των σωστών ενδιάμεσων γευμάτων μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των καύσεων. Το να τρως υγιεινά σνακ και μάλιστα στη σωστή ποσότητα -όχι διπλή μερίδα- θα συμβάλλει στο να αποφεύγεις να πέφτεις με τα μούτρα στο φαγητό επειδή πεινάς σαν λύκος. 

      /
      ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ και δες ποια σνακ ευνοούν την καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού

      6. Διαχειρίσου το άγχος με λογική: Οι ενεργητικοί άνθρωποι και όσοι εκτίθενται σε ήπιο στρες έχουν πιο γρήγορο μεταβολικό ρυθμό. Με το στρες αυξάνεται η έκκριση ορισμένων ορμονών, όπως η αδρεναλίνη, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον ρυθμό καύσης των θερμίδων. Όμως, τα πράγματα είναι διαφορετικά όταν το άγχος δεν είναι παροδικό, αλλά χρόνιο. Στην περίπτωση αυτή ο μεταβολισμός γίνεται πιο αργός και προκαλείται αύξηση του βάρους, καθώς οι ορμόνες του στρες (κορτιζόλη) ευνοούν την αποθήκευση λίπους, κυρίως στην κοιλιά.

      http://www.tlife.gr/Article/healthandfitness-metabolism/0-105-65945.html

      5 πράγματα που όλοι οι άντρες ψάχνουν σε μία γυναίκα ...

      Τα έχετε; Σωθήκατε!

      Γυναίκες από την Αφροδίτη άντρες από τον Άρη ας μην επαναλαμβανόμαστε και γινόμαστε κουραστικοί! Είμαστε τόσο διαφορετικοί όσο το άσπρο με το μαύρο, όσο η ζάχαρη με το αλάτι και όσο ο σκύλος με τη γάτα.

      Εν ολίγοις δεν έχουμε απολύτως τίποτα κοινό με το συμπαθές κατά τ' άλλα αντρικό φύλο, εκτός του ότι φυσικά ανήκουμε στο ανθρώπινο είδος.

      Οπότε κορίτσια, καλά θα κάνετε να μην μπερδεύεστε και να αντιληφθείτε κάποια στιγμή ότι άλλα πράγματα ψάχνει μία γυναίκα από έναν άντρα και άλλα ένας άντρας από μία γυναίκα. Η ασφάλεια για παράδειγμα, είνα κάτι το οποίο αναζητούν εναγωνίως οι γυναίκες καθότι εκ φύσεως είμαστε και το αδύναμο φύλο και χρειαζόμαστε προστασία!

      Στο μυαλό του άντρα, δεν μπορούμε σίγουρα να μπούμε γιατί πολύ απλά δεν γίνεται, αλλά από συζητήσεις με φίλους καταλήξαμε σε κάποια συγκεκριμένα πράγματα που η πλειοψηφία των αντρών αναζητά σε μία γυναίκα. Δώστε βάση...

      1. Αυτοπεποίθηση: Ας είμαστε ειλικρινείς, είναι πολύ γλυκό να παραπονιέστε ότι έχετε πάρει κιλά και εκείνος να σας λέει ότι είστε μια χαρά αλλά αν αυτό γίνεται και συνέχεια τότε το πράγμα καταντά εκνευριστικό και κουραστικό. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αντισεξουαλικό από το να είναι μία γυναίκα ανασφαλής και να κλαίγεται μονίμως για την εμφάνισή της. Οι άντρες θέλουν δυναμικές γυναίκες και σίγουρες για τον εαυτό τους γιατί τους ασκούν ιδιαίτερη γοητεία και φυσικά τους συναρπάζουν. Οπότε την επόμενη φορά αγνοείστε την κοιλίτσα σας και την κυτταρίτιδά σας, φορέσετε το πιο σίγουρο χαμόγελό σας και ετοιμαστείτε να τον σαγηνεύσετε! Τόσο απλά...

      2. Ευφυία: Το να συμπεριφέρεται μία γυναίκα σαν γατούλα ή σαν λολίτα, ενώ έχει πατήσει προ πολλού τα 30 είναι αστείο και φυσικά εκνευριστικό. Ο άντρας, μπορεί να κοιτάξει στο δρόμο την κοπελιά με το κρεπαρισμένο μαλλί και την ανύπαρκτη φούστα, αλλά θα το κάνει επειδή το οφείλει στον εαυτό του και επειδή του αρέσουν τα μπουτάκια της! Ένας φυσιολογικός άνθρωπος, σχετικά έξυπνος και εύστροφος που έχει ένα συγκεκριμένο κοινωνικό κύκλο, με την εν λόγω δεν πρόκειται να ασχοληθεί σοβαρά γιατί πολύ απλά την θεωρεί χαζή! Αφήστε λοιπόν τα νιαουρίσματα για το κρεβάτι και φερθείτε σαν ώριμη γυναίκα, που ελπίζουμε να είστε!

      3. Να μην είστε κακομαθημένη: Σίγουρα οι γονείς σας σας μεγάλωσαν σαν πριγκίπισσα και σίγουρα ότι κι αν επιθυμούσατε σας το παρείχαν, αλλά αυτό δεν σας δίνει το δικαίωμα να φέρεστε στον υπόλοιπο κόσμο σαν να είναι υπήκοοί σας. Σταματήστε λοιπόν να του ζητάτε πράγματα, ή να κατεβάζετε τα μούτρα σας μέχρι το πάτωμα αν δεν βγείτε στο μαγαζί που θέλετε εσείς ή δεν πάτε διακοπές στο μέρος της αρεσκείας σας, γιατί είναι παιδιάστικο και ανώριμο. Το δίκαιο είναι να παίρνετε μαζί τις αποφάσεις και αν κάποια στιγμή αισθανθείτε ριγμένη, τότε μπορείτε να το συζητήσετε. Χωρίς γκρίνια και υστερίες...

      4. Αυθορμητισμό: Σίγουρα έστω και μία φορά στη ζωή σας θα έχετε ξεστομίσει το γιατί να με θέλουν αυτοί που δεν θέλω και όχι αυτοί που θέλω. O λόγος είναι πάρα πολύ απλός και μάλλον ούτε που σας περνάει από το μυαλό. Όταν εχουμε μπροστά μας το αντικείμενο του πόθου μας η συμπεριφορά μας, θέλοντας και μη, γίνεται πιο σπασμωδική και περίεργη ακριβώς επειδή έχουμε άγχος. Αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα να φαινόμαστε σαν καρικατούρα του εαυτού μας. Όταν λοιπόν κάποιον δεν τον βλέπουμε ερωτικά, είμαστε ο εαυτός μας και ακριβώς αυτό ερωτεύεται και ο άλλος. Ποιο είναι το μυστικό; Χαλαρώστε!

      5. Ανεξαρτησία: Last but not least που λένε και οι φίλοι μας οι Άγγλοι. Υπάρχει τίποτα πιο γοητευτικό και ακαταμάχητο από μία γυναίκα που είναι ανεξάρτητη, έχει τη δική της ζωή και δεν κρέμεται από τις αποφάσεις και τη διάθεση του συντρόφου της; Όχι φυσικά... Όπως ακριβώς θέλει εκείνος να περνάει χρόνο μακριά σας, έτσι ακριβώς θέλετε κι εσείς, ή τουλάχιστον έτσι θα πρέπει. Εξάλλου, το να έχετε και ζωή και ενδιαφέροντα πέρα από αυτόν είναι και ιδιαιτέρως τονωτικό  για τη σχέση σας διότι έχετε πράγματα να πείτε. Αν είστε κάθε μέρα όλη μέρα μαζί, στο τέλος θα σιχαθείτε ο ένας τον άλλο! Σίγουρα πράγματα...

      Πηγή: queen.gr
      http://www.kamikaze.gr/2014/08/5_30.html

      Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΤΡΟΜΟΣ! Σε κίνδυνο όλη η ανθρωπότητα;;; Οι τζιχαντιστές ετοιμάζουν επίθεση με τον ιό της βουβωνικής πανώλης! Τι βρήκαν στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές;;;

      Τον απόλυτο τρόμο ετοιμάζονται να σκορπίσουν στον πλανήτη οι τζιχαντιστές του Ισλαμικού Κράτους, σε ένα εφιαλτικό σενάριο για την ανθρωπότητα.


      Σύμφωνα με δημοσίευμα του αμερικανικού περιοδικού Foreign Policy, σε περιοχή την οποία εγκατέλειψαν οι τζιχαντιστές βρέθηκε φορητός υπολογιστής με χιλιάδες έγγραφα, ένα εκ των οποίων ήταν εγχειρίδιο 19 σελίδων με οδηγίες για την κατασκευή φορητών βιολογικών όπλων και συγκεκριμένα για την εξάπλωση του ιού της βουβωνικής πανώλης.

      Σύμφωνα με το ρεπορτάζ το εγχειρίδιο περιέχει λεπτομέρειες για το που μπορεί να βρει κάποιος βακτήρια, πώς να τα καλλιεργήσει σε εργαστήρια και πώς να μολύνει ανθρώπους και κατ' επέκταση ολόκληρους πληθυσμούς.

      Η αποκάλυψη αυτή έχει σημάνει συναγερμό στις δυτικές μυστικές υπηρεσίες που προσπαθούν να εξαλείψουν ένα τέτοιο ενδεχόμενο.


      Την ίδια ώρα ο βασιλιάς Αμπντάλα της Σαουδικής Αραβίας εκτίμησε σήμερα ότι η τρομοκρατία θα εξαπλωθεί σύντομα στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα στη Μέση Ανατολή: «Σας ζητώ να μεταφέρετε το μήνυμα αυτό στους ηγέτες σας. Η τρομοκρατία αυτή τη στιγμή είναι μια εχθρική δύναμη που πρέπει να καταπολεμηθεί με σοφία και ταχύτητα», είπε ο βασιλιάς Αμπντάλα, προσθέτοντας: «Και αν παραμεληθεί είμαι σίγουρος ότι ένα μήνα αργότερα θα φτάσει στην Ευρώπη και ένα μήνα μετά στην Αμερική».

      Συναγερμός στο Λονδίνο για πιθανή τρομοκρατική επίθεση

      Το Ισλαμικό Κράτος θέτει μια «μεγάλη και βαθιά απειλή» στην ασφάλεια της Βρετανίας, ανέφερε ο πρωθυπουργός της Βρετανίας, Ντέιβιντ Κάμερον, σε ανακοίνωση που εξέδωσε την Παρασκευή, εκφράζοντας έντονους φόβους για τρομοκρατική επίθεση από την ισλαμιστική οργάνωση στη Βρετανία.

      Σύμφωνα με τον Κάμερον η καταπολέμηση του Ισλαμικού Κράτους είναι ένας «αγώνας γενεών» ενάντια σε μια «δηλητηριώδης ιδεολογία», προσθέτοντας ότι το Ηνωμένο Βασίλειο πρέπει να ανταποκριθεί με ηρεμία και με σκοπό σε αυτή την μεγάλη απειλή.

      Μάλιστα, όπως ανακοίνωσε η υπουργός Εσωτερικών, Τερέσα Μέι, το επίπεδο συναγερμού ασφαλείας στη Βρετανία, εξαιτίας της τρομοκρατικής απειλής που συνδέεται με τη Συρία και το Ιράκ, αυξήθηκε από «σημαντικό» σε «σοβαρό».

      http://www.kamikaze.gr/2014/08/blog-post_716.html

      Σάββατο, 30 Αυγούστου 2014

      ΣΟΚ- Για ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ η Φαρμακευτική Εταιρία MERCK παραδέχεται την ΕΣΚΕΜΜΕΝΗ ΕΞΑΠΛΩΣΗ του ΚΑΡΚΙΝΟΥ μέσω Εμβολίων! (ΒΙΝΤΕΟ)

      Αυτή η εκπληκτική λογοκριμένη συνέντευξη διενεργήθηκε
      από τον ιατρικό ιστορικό Edward Shorterγια την δημόσια τηλεόραση WGBH (Βοστώνη) και Blackwell Science κόπηκε από την The Health Century λόγω της τεράστιας ευθύνη της – η παραδοχή ότι τα εμβόλια της φαρμακευτικής εταιρείας Merck έχει παραδοσιακά ενιχύσει ιούς του καρκίνου (SV40 και άλλους) σε ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.Αυτός ο τομέας, αυτός που έχουμε εμπιστοσύνη, ψεύδεται: Η CIA, Hollywood & Βιοτρομοκρατία, παράγονται και διανέμονται ελεύθερα στους.. καταναλωτές.

      Ο ειδικός της υγείας, ο Δρ Leonard Horowitz, χαρακτηρίζει ως κορυφαίο ειδικό των εμβολίων στον κόσμο, τον Δρ Maurice Hilleman, που εξηγεί γιατί τα εμβολία της Merck εξάπλωνουν το AIDS, την λευχαιμία και άλλες φρικιαστικές πληγές σε όλο τον κόσμο.

      Αξίζει να το δείτε γιατί λέει αναλυτικά τι μας βάζουν στο σώμα μας με τα εμβόλια οι φαρμακοβιομηχανίες!





      Πηγή